운동과 독서 자기계발 습관만들기 + 79일차

매일 독서와 운동을 실천하며 스스로 하루를 돌아보는 기록 형식의 글이 목적입니다. 기록을 하는 이유는 객관적인 성과를 스스로 알 수 있고 중간 점검을 해야지 개선점과 목표에 대한 꾸준함을 유지할 수 있기 때문입니다. +100일 챌린지에 연재하는 글입니다. 매일 운동을 하거나 독서를 하지 못할 수도 있습니다. 하지만 꾸준히 하면 어제보다는 발전한 내가 됩니다. 자기계발을 하고 싶은 이웃님들도 함께 해요. 어떻게 하면 이 사이클을 벗어날 수 있을까? 이미 답은 알고 있지 않을까... 과감한 용기와 결단력이 부족한게 아닐까 생각해본다. 감사일기 1. 나의 회사 인생 전체를 돌아볼 수 있는 시간을 가질 수 있어 감사합니다. 2. 결과에 관계없이 반성할 수 있는 시간을 가질 수 있어 감사합니다. 3. 맑은 하늘과 날씨에 운동을 할 수 있어 감사합니다. 4. 긍정확언을 외치며 지속적으로 매일 반복할 수 있어 감사합니다. 5. 좋은 컨텐츠를 제공해주는 수많은 생산자들 감사합니다. Want와 Wi...

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