제가 따로 기록하는 운동다이어리 포스팅이에요 ㅎㅎ저는 프리랜서 트레이너 쌤과 함께 (1년 가까이 되어가네요~)1주일에 한 두 번 정도 따로 웨이트를 하고 있어요ㅋㅋ확실히 체력도 어마어마하게 늘었고평소에 잘 안 지치게 되더라구요~역시 체력은 국력이라는 말을요즘 들어 더 실감하고 있답니다.오늘도 운동 기록해온 포스팅 적어볼께요~#여자근력운동 #여자웨이트 #여자웨이트트레이닝 #헬스장여자운동 #여자상체운동 #여자하체운동 #헬스장다이어트루틴 #내돈내운동2021년 2월 7일 <하체>오늘은 다양한 동작을 시도하기보다는,한 운동을 끝까지! 내가 할 수 있는 무게까지! 가 보는 걸 목표로 해봤어요 ㅋ..........
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