여자근력운동 웨이트 운동다이어리 영상,움짤(0307) 내돈내운동 간만에 상체운동 다이어리를 가지고 왔어요~!ㅎ (오랜만에 상체 동작들을 했더니 이틀 뒤에 근육통 살짝 왔던 거 비밀) 개인적으로 등 시원해지는 운동들을 좋아해서 상체운동 굉장히 좋아라 하는 편입니다.ㅋㅋㅋ 힘이 안 되서 잘 못 버티는 게 문제지만요 ㅋㅋㅋ 그래도 마음만은 불끈불끈!! #여자근력운동 #여자웨이트 #여자웨이트트레이닝 #헬스장여자운동 #여자상체운동 #여자하체운동 #헬스장다이어트루틴 #내돈내운동 2021년 3월 7일 <등,가슴> 이게 이름이 체스트프레스였던가....ㅋㅋㅋ (동작은 열심히 하는데 이름 외우기는 상대적으로 취약한 모습) 처음에 자세 안..........
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