플랭크 팔꿈치 아플 때 헤이피 요가패드로 운동효과 더블업

플랭크 팔꿈치 아플 때 헤이피 요가패드로 운동효과 더블업 매트운동을 하거나 홈트를 할 때, 매트가 얇거나 팔꿈치 혹은 무릎이 약해서 아팠던 적 있으신가요~ 제가 바로 그런 경우거든요 ㅠㅠ 플랭크 하면 팔꿈치 피부가 쓸려서 아프고, 네발기기자세를 하면 무릎이 찡겨서 아프고 ㅠㅠ 그러다 보니- 좀 더 운동을 할 수 있는데도 아우 아퍼 하면서 그만 했던 경험이 많은 듯해요. 그래서 이번에 운동 효과를 높여주고 추가적인 부상방지를 위해 헤이피 요가패드 를 마련해 보았습니다. 운동은 역시 장비빨!ㅎㅎ #플랭크팔꿈치아플때 #부상방지 #플랭크 #요가 #무릎부상방지 #손목부상방지 #운동패드 #무릎아플때 #운동할때무릎아플때 운동시 부상방지에 도움을 주는 헤이피 요가패드는 클라우드, 해피민트, 롤리핑크, 딥쉐도우, 선셋피치 5가지의 색상을 가지고 있어요. 저는 그 중에서도 선셋피치 색깔을 골랐어요. 이런 코랄빛 너무 좋아하거든요 팔꿈치와 무릎 등을 받쳐줄 수 있도록 탄탄한 소재로 제작되었고, 무게도 ...

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