안녕하세요?이번 포스팅에서는 이노시톨의 효능, 권장 복용량, 잠재적인 효능 등을 살펴보고하루 2~4그램 이상 섭취시 캡슐보다 복용이 편리하고 경제적인미오이노시톨(myoinositol) 파우더 형태를 소개드리고자합니다.이노시톨(inositol)이란?이노시톨은 비타민 B8이라고 불리우며 몇 가지 중요한 기능을 가진 sugar의 한 종류라고 할 수 있습니다.이노시톨은 세포막의 주요 구성 요소로써 여러분의 몸에서 중요한 구조적인 역할을 합니다.또한, 혈당 조절에 필수적인 호르몬인 인슐린의 작용과 세르토닌과 도파민같은 뇌에서의 화학적인 메신저에도 영향을 미칩니다.이노시톨은 과일, 콩, 곡물, 견과류와 같은 음식에서 자연적으로 발생..........
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