다이어트를 결심하게 되면 한 번쯤은 듣게 되는 단어가 기초대사량입니다. 근육이 많아지면 기초대사량이 높아져서 살이 덜 찌고 요요현상도 오지 않는다라는 말이 많은데요. 개인적으로는 반은 맞고 반은 틀린 말..
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