등산 칼로리와 준비물 및 주의사항


등산 칼로리와 준비물 및 주의사항

코로나로 인해 실내 활동이 제한되면서 장년층의 전유물이었던 등산이 청년층에게도 많은 인기를 얻고 있습니다. 등산이 칼로리 소모도 높아 다이어트 효과도 좋아 더 많은 인기를 얻지 않나 생각이 듭니다. 날이..

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