실내자전거 운동효과 칼로리 소모 많은 운동

제 블로그 둘러보시면 아시겠지만 저는 다이어트 식단으로 블로그를 처음 시작했어요. -5kg 감량하고 싶어서 하루하루 운동을 뭐하는지 식단은 뭘 먹었는지 올렸는데, 생각보다 귀찮아서 지금은 매일 올리고 있진..

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