프로바이오틱스유산균 추천 선택의 차이 최근에 일이 바빠지면서 화장실에 가기 힘들 정도로 정신없이 보냈는데요. 앉자있는 시간이 길어져서 그런지 배에 가스도 더 쉽게 차는 것 같았고, 소화도 잘 안 되곤 했어요. 그러다 보니까 식사량도 점점 주어들었는데 그래서인지 배변활동도 원활하지 않더라구요. 이대로는 변비가 심하게 생기지 않을가 싶어서 고민이었는데 주변에 물어보니 비슷한 경험을 하신 분들이 많았어요. 그래서 다들 프로바이오틱스유산균을 추천받아서 먹고 있다고 하더라구요. 그래도 일단은 운동량도 좀 늘려보고 유제품이나 식이섬유 위주로 식습관도 개선하면 괜찮아지지 않을까 싶어서 실천해봤었는데요. 퇴근하고 늘..........
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