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탈모를 예방하는 음식들 !1.동물의 간 소의 간은 비타민과 단백질이 많아 탈모를 예방해 준다. 2.당근 당근에 들어있는 카로틴은 우리 몸 안에서 비타민A로 바뀌어 두피가 건조해짐을 막아 탈모 원인중의 하나인 건조성 두피를 막아준다. 3.시금치 시금치는 옛날부터 강장보혈에 효과가 있는 채소로 알려져 있으며, 사포닌과 질은 섬유소, 비타민A가 풍부해탈모를 막는 역할을 해준다. 4.구기자차 구기자 잎을 달여서 그 즙을 차대신 매일 마시면, 탈모의 원인인 비듬 및 신장의 기능저하를 개선하는 작용이 있다 탈모에 나쁜 음식 - 부추기는 식품들1. 가열한 기름에 튀긴 음식 혈중 과산화 지질 을 증가시키고, 이것이 인체를 산화시킴- 튀김 요..........

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