병원신규간호사 직무스트레스관리해소 개인조직차원해결방법 의사간호사환자갈등상황 취미생활

간호사의 직무 스트레스 관리 개인차원의 스트레스 관리방안 ①스트레스를 인생의 일부로 인정하기 -스트레스는 회피할 수 없는 인생의 한 부분이므로 수용한다면 스트레스를 현실적으로 반응함으로써 스트레스를 효과적으로 다루게 됨 ②문제해결적 접근을 택하기 -스트레스 상황을 다루어 가기 위한 구체적인 활동계획을 작성하면 우리에게 통제감을 주며, 문제를 해결하는 데 적극적으로 참여하도록 해준다. ③성장을 위해 스트레스를 이용하기 -스트레스 상황을 성장의 기회로 이용하는 것으로 자신에 대한 새로운 통찰을 얻도록 해준다. ④자신을 돌보기 -스트레스 조절도 에너지를 필요로 하므로 적절한 휴식, 심호흡 등으로 자기 자신을 볼..........

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