탁구 포핸드 연습 초보

2020.02.03. 탁구 시작일주일 세 번 15~20분 레슨-1주차 : 포핸드 짜세 잡기-2주차 : 포핸드 자세 그대로 좌우 스텝 밟기스윙하기포핸드 자세는 항상 똑같이 유지가 가능하나 손과 팔에 힘이 빠졌을 때는 거수경례하듯 쫙 올려주지 못하고 손사래치듯 손목꺾어 돌리는 문제가 생긴다.자세 낮추기자세는 항상 낮추고 상체는 앞으로 숙이되 무릎은 움직이지 않고 허리를 돌려 스윙하는 것이 중요하다.임팩트 주기, 기다리기어깨와 몸에 힘을 빼는 게 관건이다. 라켓이 공에 맞는 그 순간에만 힘을 주어야하고 맞히는 공간까지 공이 오는 것을 기다렸다가 순간적으로 쳐야한다. 급하게 내 팔이 먼저 가서 다른 공간에서 치면 안 된다.2주..........

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