다이어트/평생 숙제/일상 속 다이어트 방법

From, 블로그씨 다이어트는 언제나 내일부터! 부담 없이 건강하게 할 수 있는 나만의 다이어트 방법은? 잇님들도 다이어트 하시나욤? 'ㅅ' 옷이 있어도 입을게 없는게.. 왜 때문일까요.. 저는 아직도 다이어트 -ing 진행형 입니당 흑흑.. 운동을 하기 싫어하는 귀차니즘 뿜뿜 평생 숙제를 떠안고 살고 있는 말로만 다이어트 하고 있는 전형적인 아가리어터죠;;ㅋㅋㅋ . . . 다이어트는 언제나 내일부터!! 저는 지금 +15~20kg 불은 상태의 뚠뚠인데욤.. 제가 이렇게 살이 찌기 시작한건 아마도... 8~9년 전 쯤부터 인것 같아요~ 3kg 전후로 왔다갔다 제 맘대로 조절 가능했었는데 어떠한 이유로 5kg이 찌고나서 부터는.... 후... 하.... 겉잡을 수 없이 불어나더라구요...;; 역시 위는 위대했다.. 운동을 해서 다시 조금 뺐었기도 했지만 이미 나쁜 습관이 몸에 뱄었고 점점 더 둔해짐은 귀차니즘을 낳고.. 악순환이 반복되었죠...ㅠㅠ 그래도 지금도 3~5kg정도는 식단으로...

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