임신 주수별 몸무게 적절한 증가량은?

임신 육아 커뮤니티를 보면 임신 주수별 몸무게가 상당히 차이 납니다. 물론 임신전에도 개인에 따라 몸무게 차이가 많이 나긴 하지만 분명히 적절한 증가량이 있습니다. 체중이 너무 많이 증가해도 너무 적게 증가해도 문제라니 적정 몸무게는 얼마인지 알아봅니다. yunmai, 출처 Unsplash #최소증가량 #최대증가량 #평균증가량 #적정몸무게 #13kg 아내 몸무게 변화 아내와 다카빵 주변의 분들은 대부분 만삭까지 10kg 정도의 몸무게 증가가 있었습니다. 아내는 임신 중에도 관리를 하고 있고, 출산 후에도 살이 빠지지 않을까 신경을 써서 식단 조절을 하고 있지요. 집에서도 양보다는 질이 좋은 음식을 섭취코자 합니다 임신하고 일주일에 한 번씩 몸무게 증가를 기록을 해두었더니 보기가 편하네요. 완만하게 체중이 증가하여 왔고 임신 9개월인 현재에는 임신 전보다 9.0kg이 증가한 상태입니다. 매일 아침 공복상태에서 몸무게를 잽니다 임신초기에는 체중 증가가 거의 없고, 임신 중기인 6개월과...

원문링크 : 임신 주수별 몸무게 적절한 증가량은?