[식품정보] 생리통때문에 고생하는 사람을 위한 생리통에 좋은 음식을 알아보자!

1. 바나나 생리중에는 체내에 세로토닌이란 성분의 수치가 낮아지게 되고 그 증상에는 우울증, 수면부족 등의 증상이 나타나게 된다. 바나나에는 이 세로토닌이란 성분이 다량 함유가 되어 있는데 이러한 증상들..

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