[식품정보] 운동과 다이어트에 빼놓을 수 없는 삶은(계란)달걀의 효능과 영양성분을 알아보자.

삶은계란(달걀)의 효능 및 영양 성분. 1. 두뇌발달 계란 노른자에는 레시틴과 콜린이 풍부하게 함유되어 있어 공부하기 전 계란을 먹게 되면 집중력 향상과 두뇌발달에 도움이 되는 음식으로 성장기 아이들과 공..

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