[식품정보] 낙지의 효능과 영양성분 그리고 섭취시 주의할점을 알아보자.

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낙지는 어떤 식품일까? 낙지는 씹는 맛이 독특하면서도 고소한 맛으로 산낙지를 회로 먹거나 찜으로 익혀서 조리해 먹거나 하는데 맛도 좋고 단백질, 비타민, 미네랄, 아미노산, 타우린 등의 영양성분이 풍부하여..

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