비타민 D의 기능과 효능 그리고 부작용을 알아보자. 비타민D는 달걀노른자, 생선 등에 다량 함유되어 있기는 하지만 거의 대부분은 햇빛을 통해서 자외선이 피부에 자극을 주어 발생되는 비타민D 합성으로 발생된..
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