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다시마는 배변의 양을 늘려주고 변비에 도움을 주는 대표적인 식품이다. 또한 다시마는 늦가을부터 초겨울의 재생기에는 잎의 밑동에 있는 생장대가 다시 활동하여 2년째잎을 만들어 여름까지는 매우 두꺼운 엽체..
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