[건강정보] 아침에 기상 후 물마시는 습관! 어떤 효과가 있는지 알아보자!

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" 아침에 기상 후 마시는 물 한잔 ! 우리 몸에 어떤 영향을 줄까? " 사람들은 보통 아침에 눈을 뜨게 되면 화장실을 가거나 잠을 깨기위해 스트레칭을 하거나 커피 한잔을 마시거나 한다. 이러한 습관들 중 기상..

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