여성 탈모 예방법 & 좋은 음식 추천 및 탈모에 좋은 영양제

여성 탈모 예방법과 탈모에 좋은 음식, 영양제 추천 예전에는 머리 숱이 많은 편이라 탈모 관련한 걱정은 없었던 저였어요. 유전성도 없었기에 다른 사람의 이야기 같았답니다. 이랬던 제가 일을 시작하고 스트레스를 받기 시작하며 조금씩 탈모가 생기게 되었어요... :( 오랜만에 친구를 만나면 머리 숱이 줄어든 것 같다는 이야기를 종종 들었답니다. 제가 거울을 봐도 차이가 느껴질 정도였죠. 혹시나 하는 마음으로 탈모 자가진단을 했는데 탈모 초기 단계 라는 것도 확인했어요. 진단을 받기도 했고 육안으로도 탈모가 진행되는 것이 보이는 만큼 더이상 방치하면 큰일 나겠다는 생각을 했답니다. 그래서 방법을 찾아봤고 탈모에 좋은 영양제와 음식을 챙겨 먹기 시작했어요! 현재까지 잘 먹으며 관리하고 있는데 관련한 정보와 후기를 공유하려 합니다. “탈모에 좋은 음식” 콩, 견과류 등 탈모 관리에 좋다고 알려진 음식은 다양했어요. 이 중 제가 꾸준히 먹은 음식은 세 종류가 있답니다. 첫 번째, 견과류. 견과...

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