[안눙집꾸미기] 홈짐 메이킹 후기 1편(매트, 기구, 하프랙) Feat. 홈짐 꿀팁

안녕하세요~ 김헬룽입니다! 친구들도 그렇고 요즘 홈짐에 관한 관심이 높아지는 것 같아요! 제가 홈짐 만들때 고려했던 기준으로 한번 세세하게 리뷰해볼까 합니다. 저는 스쿼트, 벤치프레스가 가능한 렉을 놓는다는 것을 기준삼았습니다. 간단히 집에서 요가매트깔고 맨몸운동 하실 분들도 바닥재를 까는 것은 추천드립니다. 행여나 맨몸운동시에 점프 동작이나 뒷꿈치 이용한 운동을 할때 발망치로 인한 피해를 최소화 할수있어요. 부족한 부분도 많으니 홈짐 만드실때 참고용으로 봐주세용! 홈짐 메이킹 후기 1편 1. 바닥 중요한건 꺾이지 않는 바닥 홈짐에서 가장 중요한것이 바닥이라고 할 수 있습니다. 일반 헬스장과는 다르게 홈짐은 주거공간을 활용하여 운동공간으로 바꾸는 것이기 때문에 더욱 각별하게 신경써야합니다. 더욱이 아파트나 빌라같은 공동주택의 경우에는 위아래층에 피해가 가기 때문에 소음과 진동이 없어야합니다. 그런데 운동을 하면 무거운 쇳덩이들이 부딪히기 때문에 이 소음과 진동이 없기는 힘들어요ㅠㅠ ...