나이 들고 스트레스로 인해 피부도 안 좋아는 걸 느끼면서 피부미용과 미백에 관심이 많아져. 글루타치온 함유된 제품을 알아보다가 영롱 멜라치온 미네랄 먹게 되었는데요 글루타치온이란? 대표적인 체내 항산화 물질로 활성산소로부터 발생하는 각종 산화적 스트레스로부터 세포의 손상을 막고 보호하는 역할을 합니다.(글루타치온은 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하고, 세포 재생을 촉진, 면역력 강화하는 역할을 함) 나이가 들수록 몸속 글루타치온 생성이 감소함으로 하루 250mg~300mg 섭취를 해주는 것이 좋습니다. pinterest 우리 몸에서 나이가 들수록 글루타치온이 감소 되면서 글루타치온의 올리기 위해선 글루타치온이 많이 들어 음식을 섭취해야 합니다. 글루타치온이 많은 음식으로는 토마토, 딸기 블루베리, 아보카도 연어, 참치, 고등어 브로콜리, 양배추, 케일 시금치 현미 귀리 보리 호두, 아몬드, 땅콩, 아마씨 해바라기씨 등이 있습니다. pinterest 글루타치온 함유된 미넬랄영양제 추...
#글루타치온
#미네랄영양제추천
#미네랄효능
#미넬랄영양제
#영양제추천
원문링크 : 미네랄영양제 글루타치온 함유된 영롱 멜라치온 미네랄 영양제 추천
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티