찐내돈내산 산과들에 순수가온 프리미엄 너츠

난 견과류를 좋아하지는 않는다. 물론 우리 아이들과 남편도 즐겨 먹지 않는다. 하지만 많은 매체에서 견과류 섭취이 중요성과 필요성이 나오고 있다. 한봉지씩 좋다는 견과류를 사서 먹어보려 했지만 골고루 잘 챙겨먹는건 쉽지 않은 일이다. 가격대비 각각 대용량이 가성비가 좋지만 잘챙겨먹지 못하고 유통기한이 지나기 일수라 버리는 것이 더 많았다. 정량을 쉽고 잘챙겨먹기 위해 검색을해서 찾아낸것이 산과들에 순수가온이다. 물론 가격이 더 저렴하고 좀더 저렴한 견과류가 들어있는 하루견과들이 시중에 많이 나와있다. 하지만 한봉을 먹고도 건강해지는 느낌을 받고싶어서 돈을 좀 더 주더라도 산과들에 순수가온을 선택했다. (이것을 먹기전에 다른것도 다양하게 섭취해 보았다.) 순수가온의 구성은 아몬드, 브라질너트, 호두, 캐슈넛, 헤이즐넛, 피칸이 들어있다. 각 견과류에 대해서 알아보자. 아몬드 - 불포화지방산이 풍부하고 비타민 E가 풍부하여 피부 미용에도 좋으며 철분이나 칼슘도 풍부해 건강에 좋습니다. ...

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