스트레스 풀때 좋은 식품


스트레스 풀때 좋은 식품

스트레스 풀때 좋은 식품 스트레스를 받으면 부신피질 호르몬의 인종인 코르티솔의 분비가 촉진되는데 이 호르몬이 분비되면 식욕이 증가 한다. 스트레스를 음식으로 해소하려면 아무 것이나 먹어서는 안된다. 1...

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