부정적인 사고방식 벗어나는 방법 스트레스,무기력,부정적 사고방식에서 벗어나도록 방법을 찾아서 행동에 옮겨야 한다. 1. 스크린 타임을 제한한다 재택근무가 늘어나면서 많은 사람들이 휴대전화 컴퓨터 태블릿..
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