지방을 잘 태우려면?

지방을 잘 태우려면 유산소 운동 30분 전 진한 커피를 마시면 체내 지방이 잘 연소된다는 연구결과 스페인 그라나다대학 연구팀은 평균연령 32세 남성 15명을 대상으로 운동 전 카페인 섭취가 지방 연소에 미치는..

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