살랑살랑 바람부니 때가 되었어요~ㅋ 각종 비타민과 영양소, 식이섬유가 풍부하여 포만감이 있어 다이어트 식사로 좋으며 변비예방에 효과적이라 (호박고구마 효능) 한국인들에게 사랑 받는 달콤한 호박고구마가 제철이에요ㅎ 빼야도 좋아하는 고구마.. 여러가지 조리 방법이 있지만 오늘은 에어프라이어로 추억의 군고구마를 만들어 보겠어요~~ㅎ 렛츠고고 ~~ 당진 고대 황토고구마..10kg 적당한 크기로 한박스 가득 채워져 도착했어요~~ 당분간 쪄먹고, 구워먹고, 튀겨먹고... 제철 고구마 질리도록 먹어야 겄지유?ㅋ 아침 대신 먹을 고구마 적당히 덜어 깨끗이 씻어 준비하고... 에어프라이어 넣기전 궁금해서 깎아 봤어요ㅎ 생고구마 속도..........
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