자도자도 피곤하고 무기력하고 전보다 집중력도 떨어지지 않나요? 스트레스로 인해 부신의 기능이 저하되면 이러한 현상이 나타날 수 있다고 합니다. 아침에 일어났을 때 개운하지 않고 몸이 피곤하다. 기상 후에도 멍하고 졸린듯한 느낌이 든다. 갑자기 일어나면 어지럽다. 저녁만 되면 기운이 나고 생생해진다. 기운이 없고 축쳐진다. 집중력이 떨어지며 생각이 흐릿해진다. 위와 같은 증상이 있으면 부신기능저하증을 의심해볼 수 있습니다. 부신은 신장 바로 위 엄지손가락만한 작은 기관으로 구성되어 있습니다. 부신은 작은 기관임에도 불구하고 하는 역할이 많은데요, 가장 중요한 역할이라고 한다면 우리 몸을 부스팅해주는 역할입니다. 아침에 잠을 자고 일어난 뒤 30분 동안 하루 분비량의 최대량이 분비가됩니다. 부신이 과로할 경우 부신호르몬의 분비이상이 생겨 부신기능저하증이 생깁니다. 부신의 기능을 떨어뜨리는 것의 원인 중 가장 많은 부분을 차지하는 것이 정신적·육체적 스트레스와 과로, 휴식부족,...
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