천연 발효 효소로 선택해야 하는 이유

작년 봄부터 관리가 필요해 다이어트를 하면서 1일 1식을 쭉 지켜오고 있었는데 식습관이 불규칙해진 탓인지 건강하게 챙겨 먹더라도 예전만큼 소화를 시키지 못해 늘 속이 더부룩한 느낌을 받았는데요. 찾아보니 효소가 소화기 건강에 도움이 된다기에 섭취해봐야겠다는 생각이 들었어요. 제품을 찾아 보기 전에 먼저 효소의 효능을 알아보았는데요. 우리 몸 안에서 음식물을 잘게 분해하여 흡수가 잘 되는 형태로 만드는 데 관여하고 면역력에 영향을 주는 필수 물질이에요. 인체에 꼭 필요한 물질 중 하나인데 안타깝게도 나이가 들수록 생성되는 양이 줄어든다고 해요. 보유량이 부족해진다면 독소가 쌓여 몸이 붓기도 하고 체내 기관이 제 기능을 못하는 경우가 생기기도 하기 때문에 외부로부터 섭취해 보충하고 관리하는 게 좋다고 하네요. 우리나라에서는 예로부터 여러 가지 약초, 과일 등을 발효시켜 만들어 먹고 있었는데요. 건강 프로그램을 보면 약초로 만든 진액을 간혹 볼 수 있잖아요. 이렇게 진액 형태로 된 것은 ...

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