다시 다이어트! 54kg 도전해봅니다.

다이어트 재도전! 안녕하세요? 제가 기존에 다이어트를 했었다가 쌀밥을 먹어버려서 2kg가 다시 쪘답니다.ㅜㅜ 그냥 먹고 운동해서 빼자 였는 데.... 쉽지 않아요.... 운동을 엄청 많이 해야 빠지는 것 같고.. 역시 탄수화물은 먹으면 안되나봐요.... 그리고 요즘 덥다고.. 야식을 또 해버렸어요.. ㅠㅠ 남편이랑 술도 먹고 싶고 해서... 자꾸 손이 가네요.. 그러다 2kg 쪄서 59kg가 되었는 데요? 와.. 빼는 건 그렇게 오래걸리고 힘든데.. 찌는 건 왜이렇게 빠를까요? 다시 빼기로 결심했고 이번엔 54kg를 목표로 하고 너무 힘들다 싶어도 55kg 까지로 도전 해봅니다~ 결심한지 2틀 되던 오늘 몸무게를 재보니 2kg는 금방 뺐어요. 진짜 운동도 열심히 하고 탄수화물도 점심때만 먹었어요. 이번엔 다이어트약도 먹지 않고 뺐어요~ 허리가 쏙~ 들어간거 보이시죠? 이제 전몸무게로는 되었지만 아직 더 빼야한답니다. 왜 다이어트를 하냐면 다이어트를 하면 일단, 자신감이 생겨요. 또....

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