새벽일기 #1 (2021.02.15)

5시 기상양치질독서<5초의 법칙>망설이는 순간 우리 뇌는스트레스와 함께 방어모드에 들어간다.5,4,3,2,1을 세면서지금 당장 실행하자.용기(명사)-. 어렵거나 무서운 일을 하는 능력-. 자신의 안전지대 밖으로 나가는 일-. 자신의 아이디어를 공유하거나 당당하게 의견을 밝히거나 앞으로 나서는 일-. 자신의 믿음과 가치관을 굳게 지키는 일#새벽일기#미라클모닝#5초의법칙#생활습관#모닝루틴#하루#용기#일상#일기...

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