코코넛 코코넛워터 코코넛워터 효능 에 대해서 알아봐요!!*^ㅅ^*


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코코넛하면 떠오르는건 뭘까요? 저는 코코팜 음료 가 떠올라요!! 코코넛은 특히 우리나라에서는 보기 힘든 과일이라 그런지 생소하게 느껴지는 경우가 많은데요!! 실제로 마트나 시장에서도 쉽게 찾아볼 수 없는 경우가 많죠!! 코코넛워터는 최근들어 다이어트 식품으로 각광받고있는 음료입니다!!!저칼로리인데다가 칼륨과 전해질이 풍부해서 운동 후 수분보충용도로 많이 이용되고있어요~ 특히,한국에서는 지코라는 브랜드가 유명한데요!!다양한 효능 또한 가지고 있습니다!! 오늘은 코코넛 코코넛워터 에 대해서 알아보도록 하겠습니다!!^ㅡ^ 코코넛은 어떤 종류가 있나요? 코코넛은 크게 두가지로 분류되는데요. 첫번째, 과육과 과즙 모두 먹을 수 있는 '코프라'라는 종이고, 두번째, 과육만을 먹는 '코코스야자'종이에요. 코프라..


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