안녕하세요^ㅅ^환절기 시즌에 특히 감기나 알레르기 증상이 생기는 경우가 있는데요~ 기침을 하거나 피부에 트러블이 발생하는 경우를 예로 들 수 있어요!! 봄시즌에 이러한 증상을 겪는 분들이 특히 더욱 많답니다!! 갑자기 염증이 생기는 경우에는 질병의 위험에 대처하는 몸의 방어작용이라고 할 수 있습니다~ 몸의 염증이 쉽게 사라지지 않고 그대로 오랫동안 체내 몸안에 있는 경우를 만성염증이라고 해요!! 다른 신체 부위에 염증이 생길 가능성이 커지기 때문에 일상생활에서 염증이 심해지지 않도록 식습관 또는 생활습관에 신경을 써주는 것이 좋답니다!! 오늘은 염증줄이는음식 종류에 대해서 살펴보도록 할게요!!^o^ 몸속 염증이란? 염증은 우리 신체에 좋은 작용을 하기도 하지만 나쁜영향을 주기도 합니다. 우리 몸이 세균..
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