소화가안될때 소화효소 '효소한오늘' 복용 후기

*소화효소: 고분자를 작은 단위체로 분해하여체내로 흡수할 수 있도록 만드는 효소.몸에 소화효소가 충분히 있어야 섭취한 음식의 분해가 원활히 이뤄지고,탄수화물·단백질·지방 같은 영양소가생체 에너지로 잘 이용된다.소화효소는 한동안 위장장애로 밥도 못 먹고물도 얹혀서 하루 한 끼 정도 겨우 먹었을 때소화 효소가 좋다 그래서 처음 접했다그때 마침 인스타에서도 아밀라아제가 몇이고프로테아제가 몇이고 맛이 어떻고 하면서 대란이었는데이것저것 열심히 먹어봤지만내 소화장애, 위장장애는 운동 시작한 이후로 말끔히 사라짐...그래도 밀가루 음식을 먹거나 과식, 폭식할 때c다음 날까지 속 안 좋고 더부룩한 게 싫어서..........

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