abc쥬스 만드는법-비율과 섭취 시간이 중요해!!식사량은 늘지 않았는데 살은 조금씩 조금씩 늘어나고 있는 현실 ..날씨는 이미 더워졌고 옷도 가벼워 졌는데 제 몸은 전혀 가볍지가 않네요특히 배 !!!쌍둥이 출한 후에도 꺼지지 않는 윗배때문에 옷태가 진짜 안이쁘더라구요. 비만 때문에 여러 질병을 격으니 요즘 인기있는 abc쥬스를 만들어 먹기로 했어요Apple /Beet /Carrot사과/비트/당근이 세가지엔 식이섬유와~ 다양한 식물영양소가 풍부해요.사과 당근은 자주 섭취해도 비트는 잘 활용을 못했거든요.abc쥬스에 대한 내용이 나왔던 tv프로 다시 보면서 효능과 먹는법 주의점까지 정리했어요각 사과,비트,당근 역활 있..........
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