(6세, 2세 간식) 고구마와 우유를 갈아 만든 고구마라떼


(6세, 2세 간식) 고구마와 우유를 갈아 만든 고구마라떼

리니비니맘입니다. 어린이집에선 오전 간식, 오후 간식 너무 잘 나오잖아요.. 추석 연휴 때 밥 챙겨주랴, 간식 챙겨주랴 바쁘더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 하루 한 번이라도 건강하게 간식을 챙겨주려고 노력했답니다..ㅎㅎ 아이들 고구마 좋아하죠?ㅎㅎㅎ 달달하니 리니 비니도 좋아해요! 그래서 쪄주기도 하고, 에프에 구워주기도 하는데요~ 이번에 마트에서 구매한 밤고구마는.. 맛이 좀 덜 달더라고요ᅲᅲ 고구마 맛탕을 해줄까, 고구마라떼를 할까 고민하다가, 우유 사놓은 것도 있어서 고구마라떼로 만들어 주기로 했답니다. 재료 : 익힌 고구마 2개, 우유, 알룰로스, 담은수단 에프에 돌렸던 고구마 2개를 준비하고(꿀 밤고구마였는데.. 왜 달달하지 않니..ㅠㅠ) 껍질을 까서 믹서기에 넣어줍니다. 우유 300ml 정도를 넣어주세요.(중간에 더 넣었답니다..) 달지 않은 고구마여서 알룰로스 1스푼 정도 넣어줬어요~~ 꿀이나 아가베 시럽도 좋겠죠! (달달한 고구마라면 생략 가능!!) 단백질도 보충해 주기 위...


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