<비건레시피> 무밥 레시피 표고버섯 강남콩 무밥 만들기 비건뜻 Vegan 채식주의

요즈음 환경오염,건강,자연주의에 관심들이 많죠 우리조상,서민들이 주로 먹던 나물류,찌개음식이 비건음식이죠 사실 아시아권은 거의 채식으로 살았지요! 지인이 건네준 small무 하나와, 표고버섯,흰강남콩을 넣어서 무밥을 밥통에서 만들어봅니다. 비건에 대하여... 비건(Vegan);채식주의자(Vegetarian) *채소,과일,식물성음식만 섭취하는 채식주의자 *이유;건강,환경보호,동물보호,종교적이유 *채식주의의 구분 1.비건(Vegan Vegetatjaan): 채식만 only,엄격히 2,오보(Ovo.V.);채소,동물알섭취 (유제품 육류×) 3.락토(Lacto.V.);채식,유제품,꿀 섭취 4.락토오보(Lacto-Ovo);서양대부분 채식,동물알,유제품,꿀 (동물에게서 생산되는 음식까지) ..........

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