<건강식> 단호박 고추장 불고기 찜


<건강식> 단호박 고추장 불고기 찜

단호박 사두었던 것이 있어서요,돼지고기 안심을 볶아서 단호박 돼지고기 두루치기 찜을 만들어 봅니다.(오리고기나 다른 부위로도 활용가능) * 난이도 중! 소용시간;45분 이내 단호박 돼지고기 안심 찜(2~3인) *단호박1,돼지고기안심200g,양파1/3 *양념; 고추장2Ts 고춧가루1Ts,간마늘1Ts 참기름2Ts 진간장1Ts ,설탕1Ts,매실액1Ts, 후추,생강가루 약간 만들어 볼까요! *단호박 겉면을 깨끗히 씻은 후에 꼭지 쪽을 잘라서 뚜껑을 만든 후에 속에 씨를 파 내어 주세요 양파는 채 썰어 주세요 *돼지고기 안심200g을 썰어서 볼에 담고, 양파채를 넣은 후에..고추장2Ts,고춧가루,간마늘, 매실액,진간장,설탕을1Ts씩,참기름2Ts,후추 생강가루 약간 넣..........

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