<샐러드> 감자채 샐러드 냉채 위건강 비타민C

위건강에 도움을 주며,비타민C가 사과보다 7배 들어있다는 감자를 하루에 2알씩 먹으면 좋다고 하네요 (T.V. 엄지의 제왕) 늘 집에 있는 감자로 샐러드를 만들어 봅니다. 만들어 볼까요! 난이도 하 / 소요시간 15분이내 감자 샐러드(냉채) 4인분 *감자2(260g),고추3, 파프리카 약간(생략가능) *레몬즙 3Ts, 식초3Ts, 설탕1/2Ts, 소금1/2 Ts *감자는 껍질을 벗긴후에 채를 썰어서 끓는 물에 2분간 데쳐서 찬물에 헹구어 체에 받쳐 주세요 *고추는 반을 가른 후에 씨를 빼주고, 채를 썰어 주세요.파프리카도 썰어 주세요 (사진 깜박함) *볼에 데친 감자채와 고추,파프리카를 담고 소금 1/2Ts,설탕1/2Ts,식초3Ts,레몬즙3Ts을 골고루 섞어 주세요 *접..........

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