두부 요리: 두부부추전 두부전 두부동그랑땡 두부 야채전

영양가 있는 두부와 부추 당근을 넣어 간단히 만들 수 있는 미니전 두부부추전 두부동그랑땡 냉장고에 늘 있는 재료로 간단한 두부부추전을 만들어 간단한 한 끼 식사로 만들어 봅니다. 난이도 중 / 소요시간 30분 이내 담백하고 든든한 부담없는 두부를 가지고 부추를 듬뿍 넣어서 밀가루 없이 반죽하여 밥숟가락으로 떠서 한 입크기의 동그랑땡 모양 두부 부추전(두부동그랑땡)만들어 보세요. 다이어트 건강식으로 식사대신 먹기도 좋아요. 두부부추전(두부동그랑땡) (2~3인분) (밥숟가락 크기 32개) * 두부 한 모(300g), 부추 50g, 당근 20g, 새송이버섯 20g, 달걀 중간크기 2개 *양념:소금 1/2ts * 식용유 재료도 간단하죠! 만들어 볼까요! 1. 부추와 당근은 깨끗이 씻은 후에 잘게 다지듯 0.2cm정도 길이로 썰어 주세요. 새송이버섯은 흐르는 문에 한번만 씻은 후에 같은 방법으로 잘게 다지듯 썰어 주세요. 1) 부추 50g 잘게 썰기 2) 당근 20g은 세로로 썬 후에,다시 ...

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