운동하면 정말 여드름이 잘 발생할까?

안녕하세요 느린 이야기입니다. 요즘 일반인들의 생활 속에서 헬스, 필라테스, 요가, 홈트레이닝, 복싱 등 다양한 운동이 깊숙이 자리 잡고 있습니다. 운동을 하시는 분들이라면, 운동하고 '트러블이 더 잘 생겼다'라는 내용을 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. 오늘은 운동 후에 여드름과 같은 트러블이 왜 생기고 또 어떤 종류가 있으며 어떻게 예방하는지 알아보도록 하겠습니다. 운동 후에 여드름이 생겨서 병원을 방문하는 분들이 많습니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있는데요 첫 번째는 피지분비량이 증가하는데 온도가 1도 증가할 때마다 피지분비량이 10% 씩 증가합니다. 특히 운동할 때 마스크 쓰는 경우에는 운동으로 인한 열에너지에 의해 마스크 안쪽의 온도가 더 증가하게 됩니다. 이것 때문에 피지가 증가하게 되는데 배출..

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