수영일지 전라북도국민체육센터수영장(구)아중수영장

#수린이 #자유형호흡법 #아중리수영장 #전라북도국민체육센터수영장 #전주수영장 #전주수영연습 전라북도국민체육센터수영장 전라북도 전주시 덕진구 한배미6길 7 코로나 5일차. 오늘은 전체적인 증상은 나아졌지만 몸이 많이 무겁고 코가 너무 맵다. 미각은 더 떨어졌다. 내일 자정이면 격리 해제인데 아직도 기침 가래가 많이 나온다..... ㅠㅠ 그래도 이제 누워있는 시간보다는 앉아있는 시간이 많아졌다. 어제는 수영유튜브 보다 잠들어서 수영일지 기록. 혼자 연습할 때 느꼈던 수영할 때 내 몸의 부자연스러움 아래 영상을 보며 확실히 깨달았다. 왼쪽허리가 안좋아 그런지 왼쪽 글라이딩이 부드럽게 안되고 왼쪽 호흡은 아예 안된다는 것을. 몸은 물속에 당장 들어가고싶지만 코로나로 수영장을 갈 수 없어 자유형 호흡법을 검색해 유튜브로 공부했다. (그냥본거지 뭐) #정두희유튜브 #수영강의 자유형 호흡할 때 뚝뚝 끊기거나 몸이 가라앉는 사람의 문제점 확인 출처는 아래 https://search.naver.co...

원문링크 : 수영일지 전라북도국민체육센터수영장(구)아중수영장