우리 아이의 '성장 골든타임'을 알고 계시나요?

키 성장의 시기는 한 번 놓치면 되돌릴 수 없다아이들은 지속적으로 성장을 한다. 태어나서 가장 많이 자라는 시기는 출생~만 2세까지로 1년에 키가 약 10~25까지 자란다. 이후 사춘기 이전까지 성장발육 속도가 다소 느리지만 1년에 평균 5~6 정도씩은 자란다. 성장 속도는 사춘기의 시작과 함께 다시 빨라진다. 여자아이는 11~13세, 남자아이는 13~15세에 2차 최대 성장기를 맞이하게 된다. 이 시기는 팔다리 성장은 서서히 멈추고 주로 몸통의 성장이 이뤄지다. 16~18세 이후가 되면 차츰 모든 성장이 멈추게 된다. 그렇다면 아이들의 키 성장을 지키기 위한 3가지를 알아보자! ‘잘 먹고’, ‘잘 자고’, ‘잘 움직이기’의 3가지 생활..........

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