심리학 책 추천, 홍당무는 이제 안녕 에세이 서평 2 완벽주의 - 힘들 때 힘이 되는 짧고 좋은 글귀

1편에 이어 심리학 책 추천, 홍당무는 이제 안녕 에세이 서평 1 발표 불안 - 인간관계 독서 명언 발표할 때마다 떨리고 불안한 사람을 위한 책 신간 도서 리뷰는 잘 하지 않는다. 이메일로 일주일에도 몇 ... blog.naver.com 완벽주의. 내 수명을 깎아 먹고 내 영혼을 흐려놓았던 완벽주의. p47, 글귀 나는 굉장한 완벽주의자였다. 하지만 책 구절대로, 세상에 완벽한 것은 존재하지 않았다. 그랬기에 너무나 괴로웠다. 심각한 우울증을 겪은 뒤, 더 이상 완벽주의를 추구하지 않게 되었다. 실수하면 실수한 대로 수습하고, 조금 못해도 스스로를 비난하지 않기로 했다. 그래도 아무 일 일어나지 않더라. 스트레스가 줄어들었고, 인생이 좀 더 행복해졌다. 실수하는 내 모습, 긴장하는 내 모습을 받아들이는 작은 여유가, 완벽히 하려고 고군분투하다 제 수명을 깎아 먹으며 바싹 말라가는 것보다 훨씬 낫다. p48, 힘들 때 힘이 되는 글귀 나는 대체로 틀에 박혀있는 것보다는 자유로운 상태를...

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