안녕하세요!오늘은 여름 휴가 시즌을 맞이하여내 몸무게는 어떤가? 표준 몸무게 계산기를 사이트별로 알아보려고 해요.with 대한비만학회 사이트도 둘러볼까요?휴가시즌인데 회사생활 하다 보면 내 몸에 신경 쓰기가정말 어려운 것 같아요. (미안해, 내 몸아. 흑흑.)요즘 저는 몸이 좀 무거워진 것 같은 느낌을 받거든요.이 정도라면 정말 많이 몸무게가 늘어난 것이겠지요. 윽.원래는 웨이트도 하고 유산소도 하고 러닝크루에 참여하여 달리기도 하고는 했는데요.(다음번에는 추억의 러닝크루 및 대회 후기도 올리도록... 언제고...)아무리 요즘 웅크려 있다고 해도!몸 관리는 해야겠지요.아침에 일어나는 게 너무 힘들어서 저도 운동..........
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