마그네슘이 풍부한 음식 먹어야할까?

안녕하세요. 오늘은 마그네슘이 풍부한 음식에 대해서 알아볼까 하는데요. 마그네슘은 신경의 안정, 근육 경련, 우리 신체 내에서 상당수의 대사에 관여를 하는데요. 일전에 마그네슘 부족현상에 대한 포스팅을 한..

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