허리통증 바른자세에 '바디넥스 허리보호대' 추천

올 겨울은 별탈없이 넘어가나 했는데.. 겨울의 막바지에 다시 허리통증의 조짐이 보이고 있다 아무래도 날씨가 추운 겨울철에 몸도 더 움츠려들고 그러다보니 허리통증이 심해지는 경우가 많이 있었는데 올해 부서를 옮기면서 앉아있는 시간이 늘어나다보니 그게 영향을 미친 것 같다.. 그래도 다행인건 예전처럼 누워서 일어나지도 못할 정도로 아프지는 않다는거 경험상 이럴 때 관리를 진짜 잘 해줘야한다! 관리라는게 별다른 건 없다. 무리한 운동 하지않고, 누워서 쉴 때나 앉아있을 때나 항상 바른자세 유지하기! 하지만 이미 자세가 틀어진 나같은 사람은 그것도 쉽지 않기 때문에 허리보호대의 도움을 받으면 훨씬 수월하게 올바른 자세를 유지할 수가 있다. 사실 허리보호대나 허리지지대를 사용하면 도움이 된다는 것은 익히 알고 있지만 솔직히 귀찮아서 그 동안 잘 사용하지 않았던 것이 사실이다 꼭 이렇게 통증이 시작되고 닥쳐야지 또 복대를 찾는다는거.. 그간 경험에 비추어 보았을 때 사용감이 편안한 제품을 ...

원문링크 : 허리통증 바른자세에 '바디넥스 허리보호대' 추천