효과좋은 다이어트 주사 MPL 복부2회차 후기 및 효과

살뺼 생각은 있니.. 효과좋은 다이어트 mpl주사맞고 식단은 왜 안하니 23년 1월 2주차 운동기록 인증빼먹은 것도 있음.

주5회 운동 1월 9일 공복유산소 운동 1월 10일 pt 1월 11일 공원뛰기 2km 1월 12일 공복유산소 운동 1월 13일 오전pt / 저녁 55분 인터벌 23년 1월 2주차 식단 다이어터 식단이 아님. 그냥 정상 식단에서 그냥 양만 줄인 정도.

체험단 당첨된 식당들 가느라.. 거의 일반식, 그나마 양조절은 하는 편 알고는 있었지만 다시 한번 깨달았다.

다이어트는 식단이 90% 이다. 바디 복부 MPL 2회차 후기 1회차보다는 덜 아팠다.

그래서 그런지 양이 좀 덜들어간 느낌.. 그래서 실장님한테 3회차 때는 양을 좀 많이 넣어달라고 했다.

이번주차는 맞고서 식단이랑 운동 더 열심히 해야겠다. (설날있는건 함정..

조심하자.) 1회차 후 사이즈 윗배 31.5 / 아랫배 36.5 Previous image Next image 2회차 후 사이즈 윗배 32.5(+...