소하동 피티 회원관리 잘하는 곳 팀식스짐 소하점

소하동 피티잘하는 곳, 회원관리 잘해주는 팀식스짐 소하점 강추 내돈내산 그날 배운 운동자세를 자세하게 밴드에 기록해주시고, 올바른 운동자세까지 찍어주셔서 나중에 혼자 따라할 수도 있다!! 섬세함의 끝판왕 소하동 피티잘하는 팀식스짐에서 해야하는 이유 일단 담당 트레이너쌤이 피티없는 날에도 식습관을 처음에는 촘촘하게 잡아준다.

뭘 먹었는지 끼니 때되면 물어봐주시고, 만약에 보내지 않았다면 저녁쯤에 뭘먹었는지 물어봐주신다 좋은건 먹을 때 찍어서 보내면, 뭐가 부족하고 뭐가 많은지 바로 알려줘서 먹기 전에 보충할 수 있다는 것 (실시간으로 바로 가능할 땐 알려주시는데 수업하고 계실 때는 실시간은 어려움, 대신 보는대로 식단에 대한 피드백 해주심) 운동할 때도 어디가 아픈지, 불편한지 바로바로 체크해서 아프거나 불편한 느낌이 든다고 하면 내가 할 수 있는 자세로, 맞는 자세로 바꿔주시기 때문에 다칠 위험 없이 안심하고 운동할 수 있다. 중간에 근육이 뭉치면 폼롤러로 바로 풀면서 운동하기 때문...

원문링크 : 소하동 피티 회원관리 잘하는 곳 팀식스짐 소하점